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地区:焦作市
  类型:瑙鲁剧
  时间:2024-06-03 02:42
剧情简介

  华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念,为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”,为在最后“冲刺”的高考学生助力。

  本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点,巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合,设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位,利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动,可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神,进而提高学习效率。同时,让同学们在运动中感受中华文化的魅力。

  (陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学)

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明星主演
王泰伦
张珮瑜
吴盈君
最新评论(122+)

黄彦博

发表于4分钟前

回复 杨士龙 :20世纪50—90年代,✴🍿🦴🤺大陆出版界未见有专论中华民族的学术著作出版。🤯🦮🧪进入21世纪后,🐕🕞出版了几部关于中华民族史的专著。🧢🏳🤲⛰如萧君和主编的《中华民族史》(上下册,🦗📺2001年)、#🔎🍝田晓岫的《中华民族发展史》(2001年)、🚑👭💻🛺尤中的《中华民族发展史》(3卷本,😔⤴🤮😂➕2007),📉💮🧺徐杰舜主编的《中华民族史记》(6卷本,🕙🥋2014年)等。🦡💜👿🌿


赖怡云

发表于3分钟前

回复 谢馨慧 :上海4月15日电(记者 陈静)成功识别少见靶点为肺癌患者等带来了希望。📯🐂同济大学附属东方医院肿瘤科主任周彩存教授15日表示,🦷🎎🎥🤟精准识别肺癌患者的驱动基因,🤰🚭🧵尤其是那些少见的靶向基因,💎🍃🤪是治疗的关键。🥰📓💊🧦


林建宏

发表于2分钟前

回复 吴千光 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心


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