华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
崔佩伟
回复 王筱虹 :丛培武表示，🌃🦔中加经贸合作的基础是相互尊重和互利共赢。💨🪒🐆🥩两国企业扩大包括关键矿产在内的经贸合作，🌍🚧🥝有利于增进两国人民的福祉，❄🧢💒🏉推动经济全球化，🕋🟧😵共同应对气候变化等全球性挑战。👲🗣📫♥
刘雅琪
回复 叶淑娟 :“素园藏书”文化空间的书架上，🔱🥥摆满了李乾朗有关台湾古建的研究书籍。🚍🚌🥓他认为，📏🧯🚼中式古建的线条是舒缓的，😞🌀🐁这与中国书法异曲同工。🐞🧔“古代的匠师盖房子是拿毛笔绘制设计图。🏳🧒🧚执毛笔须悬臂，🍏♀◀线条就不会那么刚直。📼🙁小朋友们看多了西洋卡通片，🚴📓▫审美思维也会是西式的。🥬🤢🕯我教他们画古建是希望让他们回来看看中式线条之美。▶🛶”
黄秋萍
回复 林淑伶 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
