华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
陈慧德
回复 苏美玲 :中国德国商会不久前发布的2023/24年度商业信心调查报告显示，🆔🈂⏱🔯🦌超过半数的受访德企计划未来两年内增加对华投资。🔼🔃报告认为，⏸◻🧂中国消费市场规模庞大、✊🚔😖供应链基础设施先进、🤧📅🈺⏹创新能力日益强大，🖥🦜☯✳持续成为德国企业最重要的市场之一。🛷🛳🐪
郑俊成
回复 陈雅玲 :展场活动方面，🔶🥗🚦本届书市继续采取“一主多分”形式，🦿↙主展场将开展“一日一主题”系列活动，🥋📷围绕“旧书获新知·古卷觅知音”古旧书文化、🍽🪐👴🐑“童心童趣·书香四溢”童趣生活、🔷📦📆“世界读书日”等特色主题，🎼📢🥒邀请汪兆骞、⏬🌇🤤谢玺璋、😯🚭⛴阿桂等作家学者、🔵🧙🧨文化名人，📘🐺😞🦪🐰举办文化阅读活动，🈲🥑⛵🖱引导市民参与阅读、🙇🎐🎖享受阅读。🦆🤣朝阳公园主展场外，🧾🍌🔓遍布全市16区和经开区的分展场将为市民送上特色鲜明的文化阅读活动，😀🛁打造市民身边的阅读乐园。🚿🎻🏵
孙冠儒
回复 黄志雄 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
